Co zdrowego zjeść na śniadanie?

[owca10]

ja bardzo polecam owsiankę z owocami

[zofialipska]

Polecam stronę z przepisami Przyjaznego Dietetyka. Proste, smaczne i fit

[jola30]

Ja niestety każdy zwykły dzień zaczynam od https://www.bee.pl/9526-kawa-rozpuszczalna z mlekiem. Ale w weekendy przygotowuję zupę mleczną, najczęściej płatki owsiane na mleku, jem też pieczywo pełnoziarniste z twarogiem.

[blanka333]

Płatki kukurydziane z https://www.bee.pl/laciate-mleko-uht-cz ... 63806.html, musli z mlekiem, owsianka - to pomysł na pełnowartościowe śniadanie. Jego przygotowanie nie zabiera dużo czasu. A na drugie śniadanie do pracy zabieram kanapki lub jakąś sałatkę. No i oczywiście owoce - najczęściej banana lub jabłko.